Пять способов борьбы с целлюлитом, которые дают хороший результат

Эффект «апельсиновой корки», который может испортить внешний вид тела даже у стройных девушек, вызывает целлюлит. Медики объясняют появление этого неприятного дефекта тем, что клетка под кожей перестает выполнять свою заложенную природой функцию. Не выводит продукты собственной жизнедеятельности, а накапливает их внутри себя, заодно притягивая излишнюю жидкость и токсины. К счастью, современная косметология умеет справляться с проблемой.

Отличные домашние средства, побеждающие целлюлит

В погоне за красивым телом без навязчивых бугорков необязательно посещать косметические салоны и выкладывать большие суммы за возможность иметь идеальную кожу на бедрах, животе и попе.

Глобальность проблемы и жгучее стремление женщин к красоте позволило собрать целый арсенал средств, которые многие дамы заслуженно определяют, как лучшие средства от целлюлита. Все ингредиенты можно запросто купить в магазине и осуществлять процедуры самостоятельно.

Проведение антицеллюлитной терапии в домашних условиях имеет ряд преимуществ. Одно из них – это стоимость процедуры, которая обходится намного дешевле, чем в салонах. Второе преимущество – это время, которое можно затратить на процесс преображения. Так как за вами нет очереди из записи в 10 человек, то можно уделить телу столько времени, сколько ему действительно понадобиться для получения максимального эффекта.

Избавление от целлюлита в домашних условиях

Скрабируем целлюлит — убираем «апельсиновую корку»

Скраб — одно из наиболее распространенных средств борьбы с целлюлитом. Он отшелушивает клетки кожи, которые уже отмерли, поэтому после его использования состояние кожи заметно улучшается.

В чем состоит эффект скрабирования:

  • Улучшается метаболизм.
  • Кожа подтягивается.
  • Поры очищаются.
  • Ускоряется процесс восстановления клеток.
  • Целлюлит становится меньше.

В качестве скрабирующего вещества используются различные варианты. Самыми доступными и эффективными продуктами считаются кофе, соль, косточки от винограда, кожура цитрусовых фруктов и старый засахарившийся мед.

Как убрать целлюлит скрабом

Процедура очищения кожи всегда проходит по одной схеме, разным может быть только состав абразивных веществ. Скраб втирается в ткани массажными движениями, мягко, но сильно, а потом смывается.

Эффективность использования скраба от целлюлита

Для более равномерного распределения по коже можно смешивать скраб со средствами для душа, например, молочком или гелем. Но в любом случае втирание скраба в кожу не должно быть длительным, оптимальное время воздействия 2–3 мин на 1 проблемный участок кожи.

Важно!
Перед тем как приступить к процедуре, лучше хорошенько распарить кожу, чтобы поры были максимально раскрыты.

Самые действенные рецепты скрабов

Соль плюс кофе:

  • Смешиваете в равных частях оба ингредиента.
  • Каплю или две масла из оливы закапываете в соль с кофе, главное, чтобы получающийся скраб не был слишком сухим.
Важно!
Лучше, чтобы это была не просто соль, а именно морская, а кофе молотый и натуральный.

Кожура лимона и засахарившийся мед:

  • Измельчаете в блендере или кофемолке лимонную цедру.
  • Добавляете жидкий мед, столько же соли и нерафинированного масла из оливок.
Важно!
Этот скраб должен наноситься исключительно на чистое и влажное тело.

Виноградные косточки плюс сахар:

  • В блендере или кофемолке измельчаете косточки винограда.
  • Добавляете к полученному порошку десертную или столовую ложку сахара и соли (лучше морской).
  • Добавляете 2 капли эфирного масла на свой вкус.

Скраб на основе виноградных косточек от целлюлита

Сахар и масло:

  • Тростниковый сахар смешиваете с растительным маслом, лучше нерафинированным.
  • Добавляете 2 капли масла цитрусовых.
Важно!
После такого скраба рекомендуется побаловать кожу питательным кремом с антицеллюлитным эффектом.

Природное средство — масло против целлюлита

Липолитические эфирные масла, это то, что женщинам прописал самый умный доктор – природа. Ведь они абсолютно натуральные, а значит, не имеют побочных эффектов.

При нанесении такого масла проблемный участок разогревается, приток крови к клеткам активируется, и подкожный жир начинает расщепляться.

В чем польза применения липолитических аптечных масел:

  • Стимулируют лимфатическую и кровеносную систему.
  • Помогают выводить токсины из организма.
  • Убирают лишнюю жидкость из тканей.

Возможность комплексного воздействия масел позволяет женщинам получать быстрый эффект и в короткие сроки избавляться от «апельсиновых корок».

Использование масла в борьбе с целлюлитом

Масел от целлюлита существует достаточно много, но лучшими считаются смешанные масла, в состав которых входят:

  • Розмарин.
  • Бергамот.
  • Грейпфрут.
Важно!
Чтобы получить хороший результат использовать антицеллюлитную маслотерапию придется курсами, меняя состав антицеллюлитного масла.

Воздействие на проблемные места с помощью масел происходит очень просто. Нужно всего лишь круговыми движениями втереть смесь туда, где есть целлюлит. Такие масла можно и втирать, и использовать для обертываний.

Эффективные обертывания маслом от целлюлита

Главное в этой процедуре, подобрать максимально полезный и приятный для вас состав смеси. Наиболее частыми для применения становятся следующие варианты смеси масел:

  • 20 мл масла базового + 3 капли лимонного, 3 капли можжевелового и 3 капли лавандового масел;
  • 30 мл масла базового + 6 капель лимонного и масла фенхеля, 8 капель грейпфрутового масла.

Для наибольшей эффективности процедуры лучше придерживаться следующих правил:

  1. До процедуры кожа должна быть уже очищена скрабом или лосьоном.
  2. После нанесения масла следует обернуть участок с целлюлитом пищевой пленкой.
  3. Затем все смыть и обработать кожу антицеллюлитным кремом или другим успокаивающим средством.
  4. Время воздействия масел не должно превышать 1 часа, а при физической нагрузке не более получаса.
  5. Повторять обертывание можно не чаще 6–8 раз за месяц.

Обертывание против целлюлита в домашних условиях

Важно!
Воздействие масел считается агрессивным. Чтобы избежать проблем, беременным рекомендуется выбирать иную форму борьбы с «апельсиновой коркой», а лучше всего отложить процедуру до момента рождения малыша.

Уксус, горчица и мумие

При обертывании можно использовать не только масла, но и другие народные средства, которые хорошо себя зарекомендовали. Речь идет о таких продуктах, как горчица, уксус и мумие.

Рецепт 1

Яблочный уксус плюс эфирное масло лимона:

  • В равных частях смешайте уксус и теплую воду.
  • Капните 3 капли лимонного масла и тщательно перемешайте полученный натуральный препарат от целлюлита.
  • Наложите пищевую пленку, целлофан или фольгу на обработанную поверхность кожи и находитесь 30 мин под одеялом.
  • Через полчаса смойте все теплой водой и нанесите питательный крем.

Яблочный уксус и лимонная эссенция для борьбы с целлюлитом

Рецепт 2

Горчица и вода:

  • Добавьте в 50 г сухого горчичного порошка теплой воды. Консистенция смеси должна получиться, как у сметаны.
  • Нанесите все это на нужные участки тела и обмотайтесь целлофаном.
  • Через 15 мин смойте горчицу обычной водой и воспользуйтесь питательным кремом.

Горчица и вода для эффективной борьбы с целлюлитом

Рецепт 3

Мумие плюс крем:

  • Возьмите 1ч. л. теплой воды.
  • 15 мл детского крема и мумие.
  • Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
  • Вотрите в проблемные зоны и замотайтесь пищевой пленкой.
  • Через 15–20 мин смойте все негорячей водой и нанесите питательный крем.

Мумие и крем для устранения целлюлита на бедрах

Простой путь к красивой коже — крем от целлюлита

Крема оказывают хороший эффект при сочетании с другими мерами по борьбе с подкожными бугорками. Их прямая заслуга в том, что они:

  • Улучшают тонус кожи.
  • Выводят токсины.
  • Помогают расщеплять клетки жира.

Чтобы добиться хорошего эффекта и уменьшить объемы «апельсиновой корки» втирание крема придется дополнять следующими действиями:

  • Ежедневно делать массаж проблемных зон.
  • Давать организму физическую нагрузку.
  • Следить за своим питанием.

Крем от целлюлита с эффектом омоложения

Профессиональное средство необязательно покупать в магазине косметики или аптеке. Домашний рецепт антицеллюлитного крема достаточно прост:

  • Возьмите 4 чайные ложки вашего проверенного крема, который подойдет для тела.
  • Добавьте 12 мл нерафинированного теплого оливкового масла.
  • Капните 4 капли цитрусового, соснового или розмаринового масла.

Как правильно наносить антицеллюлитный крем:

  • Примите горячую ванну и обработайте кожу скрабом.
  • Вотрите крем массажными движениями.
  • Сделайте массаж нужного участка вручную либо массажером.
Важно!
До проведения процедуры удостоверьтесь, что у вас не будет аллергии на состав крема. Чтобы проверить возможные последствия, нанесите капельку крема на кожу и проследите реакцию.

Быстро убрать целлюлит поможет самомассаж

Благодаря антицеллюлитному массажу можно значительно улучшить состояние кожи и уменьшить целлюлитные образования. Это происходит благодаря тому, что после массажного воздействия:

  • Кровь циркулирует быстрее, а значит, ускоряется отток лимфы.
  • Уровень метаболизма на уровне клетки ускоряется.
  • Активнее выводятся токсины.
  • Сальные железы начинают работать продуктивнее.
  • Общая структура кожи улучшается.

Видимый эффект после нескольких сеансов массажа – это уменьшение объемов «апельсиновой корки».

Однако у процедуры имеются противопоказания. Такой массаж нельзя проводить при следующих состояниях:

  • Когда у вас поднялась температура.
  • Если в зоне массажа идет воспалительный процесс или есть гнойники.
  • Наличие варикоза в месте воздействия.
  • Расстройства психики.

Пять способов борьбы с целлюлитом, которые дают хороший результат

Техника антицеллюлитного массажа несложная, главное, придерживаться основных правил проведения процедуры:

  • Плавные и легкие движения.
  • Мышцы проблемных мест перед самим массажем должны находиться в расслабленном состоянии.
  • Направление движений от низа кверху.
  • Нельзя делать такой массаж на лобке и под коленями, в зоне паха.
  • Процессу должно уделяться не более получаса.

Техника выполнения заключается в чередовании следующих манипуляций:

  • Поглаживаний.
  • Растираний.
  • Надавливаний.
  • Похлопываний.
  • Щипков и захватов.
Важно!
Если вы хотите навсегда избавиться от целлюлита, то эффективнее всего будет чередование курсов различных средств и комплексный подход к решению проблемы, включая изменения рациона, отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни.

Отзывы

Алина 26 лет

У меня целлюлит только после родов появился вместе с растяжками. Много чего перепробовала, но помог только один метод – это когда массаж каждый день делаешь массажной щеткой и обертывания с горчицей 2 раза в неделю. Жжет, правда, сильно, но терпеть можно, эффект того стоит.

Светлана 38 лет

А я сначала все рейтинги средств от целлюлита изучила и кучу отзывов перечитала, пришла к выводу, что одним каким-то средством особого результата не получишь. Не знаю, что дальше будет, но сейчас чередую неделю массаж, неделю обертывания, неделю крема. Зрительно, кажется, что бугорков стало меньше.

Лариса 29 лет

Если есть лишний вес, то сначала снижать надо его. Выводить целлюлит, имея лишний вес бессмысленно, уже на себе проверено. Так что, девочки, сначала за стройной фигурой, а уж потом за гладкой кожей. Хотя массаж я все-таки делаю, чтобы кожа не обвисала.

И помните, чем раньше вы обнаружите у себя целлюлит и начнете активно действовать, тем быстрее вы получите хорошие результаты. Сам по себе подкожный жир не пропадет, поэтому проявите максимум терпения и усилий на пути к красивому телу.

Видео по теме

Adblock
detector