Кофе – главный помощник при борьбе с целлюлитом

Для избавления от «апельсиновой корки» специалисты советуют использовать различные антицеллюлитные маски и скрабы. Одним из главных ингредиентов в них является кофеин. При правильном приготовлении и использовании молотый кофе помогает избавиться от целлюлита и придает коже гладкость и упругость.

Эффект от кофеина

Любители кофе не могут представить и дня без бодрящего напитка. Выброс адреналина способствует улучшению реакции и памяти. Однако кофеин негативно влияет на здоровье организма. Повышается риск сердечных заболеваний, увеличивается нагрузка на надпочечники и почки. Искусственный выброс адреналина препятствует нормальной работе желез.

Для того чтобы сохранить свое здоровье и сберечь стройную фигуру, стоит снизить потребление кофеина. Суточная норма составляет 300 мг в день. Употребление больше двух чашек кофе может стать причиной появления целлюлита.

Несмотря на то что напиток может навредить фигуре, сам кофеин является эффективным средством для борьбы с «апельсиновой коркой». Многие антицеллюлитные средства имеют в своем составе кофеин, так как он помогает избавиться от отеков, делает кожу более гладкой и упругой, улучшает кровообращение.

Примечание!
Благодаря отшелушивающему эффекту кофейные зерна часто используют для скрабирования.

Какое кофе подойдет в лечении целлюлита

Маски и скрабы на основе кофеина имеют ряд противопоказаний:

  • Варикозное расширение вен.
  • Сахарный диабет.
  • Онкологические заболевания.
  • Болезни кожи.
  • Беременность.

Это связано с тем, что кофеин всасывается в кровь на протяжении длительного времени и может нанести вред организму.

Правила использования

Прежде чем приступить к кофейным процедурам, лучше ознакомиться с рядом рекомендаций:

  • Использовать средства на основе кофеина следует не чаще трех раз в неделю.
  • Перед началом процедуры необходимо распарить кожу, приняв теплую ванну или душ.
  • Для усиления антицеллюлитного эффекта, можно добавить в ванну эфирные масла.
  • При скрабировании лучше пользоваться жесткой мочалкой.
  • Кофейная гуща больше подойдет обладательницам сухой кожи, для жирного типа воспользуйтесь свежемолотым кофе.
  • Скраб, приготовленный в домашних условиях, очень быстро теряет свои свойства. Поэтому его не следует применять во второй раз.

К использованию кофейных средств следует подходить с осторожностью. Кофе может вызвать аллергическую реакцию. Желательно, перед началом процедур проконсультироваться со специалистом.

Как рпавильно использовать кофе при целлюлите

Советы по выбору кофе

Чтобы борьба с целлюлитом была эффективной, следует ответственно подойти к выбору кофе. Можно приобрести уже готовое средство в аптеке или магазине, но скраб или маска, приготовленная в домашних условиях, обойдется в разы дешевле. При выборе кофе нужно учесть следующие правила:

  • Кофейные зерна должны быть натуральными.
  • При выборе молотого кофе необходимо обязательно проверить срок годности.
  • Для омоложения кожи лучше отдать предпочтение зеленому кофе.

При использовании кофейной гущи, специалисты также рекомендуют обратить внимание на следующие нюансы:

  • Напиток должен быть крепким и натуральным.
  • Во время приготовления кофе следует проварить, а не заливать кипятком.
  • Не использовать сахар, молоко и другие добавки.
  • Хранить кофейную гущу следует в герметичной емкости, в темном и сухом месте.

После того как вы выбрали кофе, можно приступить к приготовлению антицеллюлитных средств.

Какое кофе выбрать для эффективной борьбы с целлюлитом

Кофейные скрабы

Скраб, благодаря отшелушивающему эффекту, очищает кожу от старых отмерших клеток и различных загрязнений. Кофе ускоряет процесс расщепления жиров и выводит из организма вредные шлаки и токсины.

Важно!
Не следует проводить процедуры перед сном, так как кофе обладает бодрящим и возбуждающим эффектом.

Кофе против целлюлита можно использовать как самостоятельное средство, так и в комплексе с другими ингредиентами. Рецепты скрабов:

  • С медом. Пчелиный нектар также как кофеин, по отзывам специалистов, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом. Для приготовления скраба, смешайте кофе и мед в одинаковых пропорциях. После этого нанесите на кожу, растирая и пощипывая ее. Смойте теплой водой.
  • С перцем. Смешайте 30 мл экстракта жгучего перца с 100 г молотых кофейных зерен. Добавьте 1 ст. л. базового масла. Полученную смесь оставьте настояться в течение нескольких дней. Эффект от скраба появляется уже через неделю использования.
  • С солью. Для приготовления смешайте соль и кофейные зерна в равных пропорциях. Добавьте 3 ст. л. оливкового масла. Полученную кашицу нанесите на бедра и ягодицы, не оказывая сильного давления.
  • С гелем для душа. Если нет желания возиться с приготовлением антицеллюлитного скраба, добавьте немного молотых зерен в гель для душа. После этого массажными движениями нанесите средство на кожу. Растирайте кожу снизу вверх.

После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем.

Скрабы и маски из кофе против целлюлита

Кофейные маски

Регулярное применение антицеллюлитных масок способствует улучшению состояния кожи. Не стоит забывать, что для выраженного эффекта, следует также заниматься физической деятельностью и следить за образом жизни. При правильном питании и занятиях спортом, кофейные маски быстро вернут коже былую упругость и гладкость. Рецепты масок:

  • C яйцом. Для приготовления смешайте 2 ч. л. меда и 2 ч. л. сметаны. В получившуюся массу добавьте 1 яичный желток и 2.ч. л. кофейной гущи. После тщательного перемешивания, нанесите маску на проблемные зоны. Смойте ее по истечении 10 мин.
  • С глиной. Растворите голубую глину в небольшом количестве теплой воды. Добавьте кофейную гущу и перемешайте. Полученную смесь нанесите на кожу после принятия теплой ванны. Оберните кожу пищевой пленкой и оставьте средство на 45 мин.
  • С кефиром. Благодаря кисломолочным продуктам, кожа становится гладкой и упругой. Для приготовления маски смешайте кефир и молотые зерна в равных количествах. Перемешайте до однородной массы. Нанесите на кожу массажными движениями, оставив на 15 мин.

Старайтесь не злоупотреблять кофейными напитками. Для борьбы с целлюлитом, кофеин намного полезнее при наружном применении. При регулярном проведении процедур можно полностью избавиться от «апельсиновой корки».

Видео по теме

Adblock
detector