Целлюлит на бедрах и ягодицах: выбираем лучшие средства  

Рыхлые жировые отложения и дряблая кожа, покрытая неприглядными бугорками – кошмар, преследующий женщин любого возраста и комплекции. Чаще всего целлюлит поражает живот, бедра и ягодицы и покидает эти зоны с большим трудом. К счастью, современная косметология предоставляет множество средств для решения этой проблемы.

Почему целлюлит «любит» бедра и ягодицы?

У женщин «апельсиновая корка» чаще всего образуется в области живота, а также бедер и ягодиц. Это связано с особенностями женского организма – детородной функцией и гормоном эстрогеном. Он регулирует отложение жира в местах, которые берут на себя самую большую нагрузку в процессе воспроизведения потомства. Из-за этого жировые отложения в нижней части живота и верхней части ног у женщин накапливаются быстрее и сжигаются в последнюю очередь.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы: все эти факторы способствуют накапливанию в жировой ткани токсинов. В первую очередь — в области бедер и ягодиц, так как там вредные вещества могут храниться, не причиняя существенного вреда организму. Со временем это приводит к нарушению липидного обмена и образованию характерных жировых капсул, перетянутых соединительной тканью.

Какими средствами можно побороть целлюлит

Антицеллюлитный массаж

Специальные техники массажа, направленные на восстановление микроциркуляции и разрушение жировых капсул – одно из самых эффективных средств от целлюлита на животе и ногах. Существует множество методов выполнения этой процедуры как в домашних условиях, так и в косметических салонах.

Правила проведения динамического антицеллюлитного массажа:

  • сначала кожу разглаживают прямыми движениями, а потом разогревают круговыми;
  • нельзя двигаться более трех раз в одном направлении;
  • темп движения должен быть медленным и постепенным;
  • воздействие на кожу не должно вызывать резких, интенсивных болезненных ощущений;
  • движения должны совершаться по направлению тока лимфы: снизу вверх, от периферии – в центр.
Важно!
Некоторые виды антицеллюлитного массажа имеют ограничения и противопоказания, перед проведением процедуры нужно проконсультироваться с врачом.

Антицеллюлитный массаж является эффективным средством

Самые эффективные методики массажа

Название методаОписание
БаночныйПопулярное средство для борьбы с целлюлитом на ягодицах. Выполняется с помощью стеклянных или силиконовых банок. Втягивающий кожу и подкожный жир вакуум вызывает резкий приток крови к проблемным зонам, чем восстанавливает микроциркуляцию. В среднем для появления устойчивого эффекта необходимо около 10 процедур.
Аппаратный массажПроводится с помощью специальных приборов. Обычно на кожу воздействуют с помощью вакуума. Многие аппараты управляются программами, позволяющими менять силу воздействия. Также существуют вакуумно-роликовые или вакуумно-лазерные массажеры, разбивающие жировые отложения более эффективно, чем обычные банки.
Мануальный массажВыполняется профессиональными массажистами, которые вручную разбивают жировые капсулы и разглаживают кожу. Отличается более глубоким воздействием, затрагивающим мышечные ткани.
Душ ШаркоУстранение излишков жировой ткани струёй воды, которая бьёт по коже с расстояния в 4 м в течение 3–5 мин.
Ручные массажерыСпециальные ролики, покрытые выпуклостями, а также варежки и щётки с жестким ворсом для домашнего применения.

Баночный массаж поможет избавиться от целлюлита

Скрабы и обертывания

Эти косметические процедуры лучше всего помогают избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах на начальных стадиях, но в комплексе с другими средствами, они помогают убрать и четко проявленную «апельсиновую корку». Обертывания и скрабы помогают вывести излишки жидкости и токсичные вещества из клеток, а также делают кожу более упругой и нормализуют ее фактуру. Для этих процедур подойдут как специальные косметические средства, так и народные.

Как проводить антицеллюлитные обертывания:

  • за день до процедуры выбранное средство проверяется на отсутствие аллергической реакции на небольшом участке кожи;
  • перед процедурой кожу распаривают под душем, обрабатывают скрабом, массажируют;
  • средство толстым слоем наносят на проблемные зоны;
  • обработанные зоны не слишком туго оборачивают пищевой пленкой и оставляют на 30–60 мин;
  • обработанные зоны нужно держать в тепле во время процедуры и некоторое время после нее.

Проведение обертываний способствует уходу целлюлита

Эффективные антицеллюлитные скрабы и обертывания

НазваниеОписание
Горчично-медовая маскаМед, горчичный порошок и сметану смешивают в равных пропорциях, доводя до кашеобразной консистенции. Горчица может вызывать жжение, чтобы смягчить его вместо сметаны можно использовать оливковое масло.
Медовое обертывание с молокомРазогретый мед смешивают с молоком и добавляют несколько капель цитрусовых эфирных масел.
Обертывание с перцемДля приготовления нужно смешать по чайной ложке масла и меда и добавить перец на кончике ножа.
Глиняная маскаСерую или голубую глину смешивают с маслом апельсина или грейпфрута, добавляя 10 капель масла на каждые 50 г.
Шоколадная маска100 г черного шоколада или какао-порошка разводят горячей водой, добиваясь густой кашеобразной консистенции, по желанию добавляя эфирные масла или мед. Наносить смесь следует, пока она тёплая.
Кофейный скрабОстатки выпитого молотого кофе смешивают с кокосовым маслом. Средством массируют хорошо разогретую кожу в течение 5 мин. Оно помогает убрать не только целлюлит, но и растяжки.
Соляной скрабДля приготовления смешивают морскую соль, ложку жирной сметаны и добавляют немного корицы. Смесью мягко массируют кожу, после чего смывают водой.

Обертывание со скрабами и масками эффективны против целлюлита

Косметические средства

Для обертываний и массажа можно использовать специальные косметические средства на основе кофеина, теофиллина, аминофиллина и картинина. Эти вещества помогают выводить токсины, нормализовать липидный обмен на клеточном уровне, восстановить микроциркуляцию и нормализовать внешний вид кожного покрова. В состав масок, гелей и скрабов всегда входят вспомогательные вещества на основе растительных экстрактов, а также витаминно-минеральные комплексы.

Средства, заслужившие больше всего положительных отзывов от косметологов и потребителей, содержат следующие лечебные компоненты:

  • эфирные масла цитрусовых;
  • корень женьшеня;
  • соки каланхоэ и софоры японской;
  • ягоды лимонника;
  • экстракты конского каштана и камфарного дерева;
  • вытяжку из коричневых водорослей;
  • корень окопника.
Важно!
Перед применением любого косметического средства нужно изучить список противопоказаний и провериться на наличие непереносимости одного из компонентов.

Эффективно использовать специальный антицеллюлитные косметические средства

Антицеллюлитные ванны

Термическое воздействие на проблемные зоны — хороший способ избавиться от жировых отложений, поэтому при целлюлите советуют посещать бани и сауны. Специальные антицеллюлитные ванны помогают ускорить метаболизм, вывести из организма токсины и расщепить капсулы жира.

Как правильно принимать антицеллюлитные ванны:

  • перед процедурой нужно очистить кожу, приняв душ;
  • перед ванной желательно сделать легкий антицеллюлитный массаж;
  • вода должна быть приятной температуры: не слишком горячей или прохладной;
  • ванны следует принимать раз в два дня по 20 минут;
  • после ванны нужно хорошо растереть кожу полотенцем, не обмывая водой, и надеть теплую домашнюю одежду;
  • через 10-15 минут нужно принять душ.

Прием антицеллюлитных ванн усилит эффект в борьбе с целлюлитом

Виды антицеллюлитных ванн

НазваниеОписание
Ванна КлеопатрыПолтора литра подогретого молока жирностью 3,5% выливают в воду, добавляют морскую соль и 50-100 гр. нагретого меда.
Ванна с солью и эфирными масламиВ воду добавляют масла цитрусовых и морскую соль, а также крепко заваренный зеленый чай.
Ванна с лимономВ воду добавляют сок половинки лимона и оставшуюся после обработки мякоть.

Специальные средства против целлюлита на бедрах и ягодицах оказывают на организм и терапевтический и косметический эффект одновременно, помогая расщеплять жировые капсулы на клеточном уровне и возвращая коже нормальный вид. Они эффективны против «апельсиновой корки» на разных стадиях, однако, важно помнить, что вредные пищевые привычки и отсутствие двигательной активности со временем могут свести их действие к нулю.

Видео по теме

Adblock
detector